Ingerir agua no solo calma la sed

En el verano las altas temperaturas invitan a ingerir mayor cantidad de agua, al hacerlo se calma la sed; pero a pesar de esta reacción y las recomendaciones de especialistas de beber en esta temporada del año al menos dos litros de agua, muchas personas no consumen la cantidad suficiente y al no hacerlo contribuyen al deterioro de su organismo y de su salud.

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