Ingerir agua no solo calma la sed

En el verano las altas temperaturas invitan a ingerir mayor cantidad de agua, al hacerlo se calma la sed; pero a pesar de esta reacción y las recomendaciones de especialistas de beber en esta temporada del año al menos dos litros de agua, muchas personas no consumen la cantidad suficiente y al no hacerlo contribuyen al deterioro de su organismo y de su salud.

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Yalili del corazón

Según la cultura guaraní, Ñamandú es el dios que nace como un árbol sobre la tierra, y que su corazón resplandece y ahuyenta las tinieblas, solamente después de afirmarse sobre las divinas plantas de sus pies, extender sus brazos florecidos y mostrar su diadema de flores y plumas.

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Practica deporte y serás mejor

En las dos últimas décadas los padres en los países desarrollados han sido testigos una serie de fenómenos en los menores de edad que hasta entonces no habían llegado a la categoría de “preocupantes”: La obesidad infantil, la violencia en las aulas, el estrés y la depresión en los menores, los embarazos no deseados y el fracaso escolar han pasado al primer plano de las intranquilidades tanto de los progenitores como de los gobiernos de los estados, y es que la incidencia de estos problemas se ha incrementado de maneraalarmante.

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